Elokuun tavoitteet

Tervetuloa elokuu! 

 

Aina pitää vähän kehittää itseään ja näin ollen laadin itselleni tavoitteita elokuulle. Huomaan muuten arjen menevän sitä samaa rataa ja varmasti on parannettavia kohteita.

1. Yritän muuttua pessimististä ainakin vähän optimistin suuntaan. Turhan usein tulee ajateltua etten kuitenkaan onnistu tai ei siitä tule mitään. Jotenkin ajatukset on muutettava positiivisempaan suuntaan. Mikään ei muutu jos en itse muutu! 
2. Kauppaostoksissa säästäminen. Ruoka ja eläminen on muuttunut melko kalliiksi ja säästämisen kohteita on löydettävä. Turhat heräteostokset saa nyt jäädä pois!
3. Ja sitten se lenkkeily. Jospa nyt saisin itseni enempi liikkeelle. Kesällä on kyllä tullut liikuttua, mutta että lähtisin ihan lenkille. Pari kertaakin viikossa kuulostaa jo melko hyvältä ja on ihan toteutettavissa. Kunhan vaan saan pyllyni pois penkistä 🙈
4. Käyn mustikassa. Talveksi on saatava taas super foodia pakasteeseen. Minulla tulee paljon käytettyä marjoja talven aikana. Mansikka ei ole oikein maistu enää pakastettuna joten muilla marjoilla on pakaste täytettävä.

Siinäpä kerraksi tavoitteita elokuulle. Toivon että pystyn nämä toteuttamaan. Lenkille lähtö taitaa olla se pahin haaste. Vaikka se on minulle kuitenkin mieluista ja tavallaan rentouttaa kun samalla saan kuunneltua musiikkia tai äänikirjaa. Huomaan kyllä kehossani kun säännöllistä liikuntaa ei ole nyt ollut. 

Näillä mennään nyt eteenpäin. Kuun lopussa voi sitten tehdä yhteenvedon miten tavoitteiden kanssa on käynyt. Nautitaan kuitenkin vielä kesäisistä päivistä 💕